Café das 10

O Perigo das Fake News Sobre Alimentação

Publicado por Macro Makers em 2020-10-16 às 10:00

O Perigo das Fake News Sobre Alimentação

Onde começam as notícias fidedignas e acabam as fake news? Onde encontrar informação credível? Questões importantes no Dia Mundial da Alimentação.

Nunca se falou tanto sobre o tema da alimentação. Todos os dias as redes sociais enchem-se de fotografias de comida, sumos detox, pratos bonitos e cheios de cor para ficarem bem no feed do Instagram. Em todos os meios de comunicação surgem notícias como, “Emagreça em 10 dias”, “Dieta detox”, “Beba água com limão e emagreça 5kg”.

Parece que a comida saudável está na moda. Mas a nossa alimentação não deveria ser baseada numa moda. Aquilo que comemos tem influência imediata com a nossa saúde, não apenas com a nossa aparência física ou com o número que aparece na balança.

Pode ser verdadeiramente perigoso mudarmos os nossos hábitos alimentares, apenas por lermos um artigo que apresenta uma fórmula mágica.

Onde começam as notícias fidedignas e acabam as fake news? Onde podemos ter acesso a informação credível?

Existem algumas plataformas que contêm informação baseada em evidências científicas, elaborada por profissionais:

Fontes:

cafedas10.pt